• La Migraine
    Au-delà du mal de tête


    Invisible mais bien réelle, la migraine n'est pas qu'un « petit mal de tête ordinaire ». Elle est douloureuse et invalidante, touchant 15 % de la population mondiale de façon plus ou moins intense. Les avancées de la science permettent aujourd'hui de mieux comprendre les causes de la migraine et de déconstruire les mythes à son sujet, mais le traitement miracle n'existe pas. Toutefois, la prise en charge globale et l'autogestion de la migraine sont possibles, à partir du moment où on reconnaît [...]

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  • Déjeuners et collations santé pour dents sucrées... et salées !
    50 recettes à base de légumes


    Annik De Celles et sa complice, la nutritionniste Andréanne Martin, sont de retour avec de nouvelles recettes à base de légumes. Elles s'attaquent cette fois-ci au déjeuner et à la collation, pour lesquels les idées santé manquent bien souvent ! Comme dans les livres précédents, Andréanne Martin fournit les valeurs nutritives des recettes – dont plusieurs sont sans gluten et végétaliennes – et donne des conseils pour acquérir et maintenir une bonne santé globale. Sa contribution à l'équilibre [...]

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Tête d'affiche
Jacynthe René

Jacynthe René  Jacynthe René est bien connue du public québécois depuis son premier rôle à la télévision, dans Diva. Elle a par la suite joué à la télévision, au [...]

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