Va prendre l'air ! - Tout sur le pouvoir exceptionnel de la respiration

ISBN : 9782895688068
Date de parution : mai 2021
Sujet : Aucun
Nombre de pages : 184 pages
Statut : Disponible

20,99 $

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Bonne lecture!

Va prendre l'air ! (ePub)
Tout sur le pouvoir exceptionnel de la respiration

Par l'auteur Denis Fortier



DENIS FORTIER VOUS PROPOSE DE DÉCOUVRIR
LE POUVOIR EXCEPTIONNEL DE LA PLUS IMPORTANTE
DE VOS FONCTIONS VITALES !

La respiration constitue un outil spectaculaire pour prendre soin de votre santé physique et mentale, que vous soyez adepte de yoga, chanteur à vos heures, randonneur, atteint du syndrome post-COVID ou simplement soucieux de votre santé respiratoire. Dans ce livre étonnant, vous en apprendrez sur les vertus de la respiration pour :

> diminuer vos tensions musculaires ;
> combattre le stress ;
> trouver un sommeil réparateur ;
> soulager la douleur ;
> améliorer votre mémoire ;
> adopter une meilleure posture.

Autres formats disponibles

Livre au format Papier Papier 27,95 $