Le Régime paléo - 100 recettes santé pour nourrir l'homme des cavernes en vous
ISBN : 9782895686422
Date de parution : janvier 2015
Sujet : Cuisine-Art culinaire
Nombre de pages : 176 pages
Statut : Disponible

24,95 $

Le Régime paléo
100 recettes santé pour nourrir l'homme des cavernes en vous

Par l'auteur Daniel Green


Le régime paléo correspond à 100 % aux besoins de votre organisme


Le régime paléo, basé sur l'alimentation de nos ancêtres, est la clé pour une meilleure santé et un bien-être retrouvé.

• Éliminez de votre alimentation tous les aliments transformés, les gras trans et le sucre, qui sont à l'origine de beaucoup de nos maladies modernes (obésité, cancer, diabète, maladies cardiovasculaires, maladies de Parkinson et d'Alzheimer, dépression et infertilité).

• Optez pour des recettes sans produits laitiers, ni gluten ou toxines, toutes validées par un diététiste professionnel.

• Faites le choix de transformer fondamentalement votre style de vie, pour perdre du poids et découvrir les innombrables bienfaits de ce régime sur votre santé.

• 100 recettes conçues par un grand chef : faciles à réaliser, pauvres en gras et pleines de saveur !

Dans cet ouvrage, vous trouverez des recettes pour le petit-déjeuner, des en-cas, des soupes, des salades, des plats ainsi que des desserts. Chaque recette prouve qu'il est possible de concevoir en toute simplicité des menus nourrissants à base de fruits et de légumes frais, de poisson, de viande, de noix et de graines.



Notes de l'éditeur

De malencontreuses erreurs se sont glissées dans le livre. Nous nous en excusons. Elles seront corrigées lors d'une réimpression. Pour plus de détails, consultez le : http://bit.ly/erratapaleo



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