La Peur d'avoir peur - Guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie - Quatrième édition, revue et augmentée
ISBN : 9782895687337
Date de parution : mars 2018
Sujet : Psychologie
Nombre de pages : 264 pages
Statut : À paraître

22,95 $

La Peur d'avoir peur
Guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie - Quatrième édition, revue et augmentée

Par les auteurs Andrée Letarte, André Marchand, Amélie Seidah



Nous vivons souvent dans la peur : de n'être pas aimé, de ne pas être à la hauteur, de perdre nos moyens. Submergée par cette peur d'avoir peur, notre raison ne peut nous secourir. Pour mieux traverser ces crises d'anxiété, il faut comprendre que ce mal n'est pas imaginaire, qu'il s'explique et qu'il existe des outils qui permettent d'en gérer les contrecoups. La nouvelle édition de cet ouvrage à succès fait état des recherches actuelles, au niveau tant des traitements que des stratégies d'intervention et des critères diagnostiques. Accessible à tous, ce guide pratique et d'autotraitement vise à aider les gens atteints du trouble panique ou anxieux à amorcer une autogestion de leur condition.