Code obésité - Tout ce que vous savez sur la perte de poids est faux
ISBN : 9782895687078
Date de parution : janvier 2017
Sujet : Médecine-Santé-Esthé.
Nombre de pages : 408 pages
Statut : Non disponible

29,95 $

Code obésité
Tout ce que vous savez sur la perte de poids est faux

Par l'auteur Jason Fung



Et si quand manger était aussi important que quoi manger ?

Ce n'est qu'en comprenant le rôle joué par l'insuline dans la prise de poids que nous arriverons à briser le cycle de l'insulino-résistance pour atteindre et maintenir un poids santé.

Non seulement ce livre provoque des réflexions surprenantes, mais il est souvent drôle. En le lisant, vous comprendrez pourquoi le monde est devenu gros, et aussi comment renverser l'épidémie et rester mince.

Andreas Eenfeldt M.D., fondateur de Dietdoctor.com

Le Dr Fung cible les raisons pour lesquelles l'insulino-résistance est devenue si prévalente. Il propose des solutions originales et concrètes qui se sont révélées les clés d'une santé optimale.

Jimmy Moore, auteur de Keto Clarity et de Cholesterol Clarity

Dans ce livre choc, le Dr Jason Fung pourfend les idées reçues au sujet de la prise de poids et de l'obésité : il s'agit en fait de phénomènes d'ordre hormonal, autant chez les femmes que chez les hommes. S'appuyant sur des centaines d'études, il démontre que l'insuline est la grande responsable du dérèglement de l'organisme qui mène à la prise de poids et au développement du syndrome métabolique. À l'aide d'une démarche en cinq étapes simples qui intègrent le jeûne intermittent, le Dr Fung nous invite à améliorer notre santé en repensant notre façon de nous nourrir.

Autres formats disponibles

Livre au format ePub ePub 21,99 $



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